Estudio Pilates Girona

Tu cuerpo tiene una historia.
Nosotras te ayudamos a escucharla.

Pilates con
intención

No hacemos movimientos por hacer. Cada ejercicio tiene un porqué y una dirección clara hacia tu bienestar.

Conexión
cuerpo–mente

Más allá del ejercicio, trabajamos desde la escucha corporal y la conciencia. Porque el bienestar empieza con una mirada hacia dentro.

Trato 100%
personalizado

Cada cuerpo es diferente. Las sesiones se adaptan a tus necesidades, lesiones y objetivos.

Ruth Basté, pasión y rigor al servicio de tu cuerpo.

Tras años en el mundo de la danza y una larga búsqueda de soluciones a nivel físico, Ruth encontró en el método Pilates una herramienta real para recuperarse y crecer.

Hoy comparte esta experiencia y formación internacional en cada sesión, con pedagogía, precisión y compromiso.

Conoce su trayectoria completa

Método clásico, mirada contemporánea

La formación de Ruth Basté con los grandes referentes del Pilates clásico, sumada a su trayectoria en danza y pedagogía, da lugar a una metodología propia y transformadora.

Análisis y pedagogía corporal

Trabajamos desde la observación y la experiencia. Cada sesión parte de un diagnóstico personalizado y una guía clara hacia los objetivos físicos del alumno.

Resultados reales y sostenibles

No buscamos impactos rápidos, sino transformaciones profundas. Con continuidad y constancia, el cuerpo reaprende a funcionar desde dentro.

“

En 10 sesiones sentirás el cambio, en 20 lo verás, y en 30 tendrás un cuerpo completamente nuevo.

- Joseph Pilates

¿QUÉ TE PROPONEMOS?

Trabajar tu cuerpo desde
la atención, la precisión y el respeto.

Descubre las sesiones disponibles.

1. Sesión individual de Pilates

Una experiencia personalizada 100% adaptada a tu cuerpo y a tu momento vital. Para trabajar en profundidad, con intención y cuidado.

2. Dueto / Trío

Ideal para compartir sesión con personas del mismo nivel. Sesiones personalizadas con atención pedagógica.

3. Grupos reducidos

Clases de entre 4 y 6 personas, en las que se mantiene la atención individual y se trabaja en profundidad.

4. Formaciones para profesionales

Estamos desarrollando una nueva formación dirigida a profesores de Pilates.
Una propuesta pedagógica propia, fruto de años de experiencia y de una trayectoria con grandes referentes.

Si te interesa recibir más información, escríbenos.

Ver más información sobre los servicios

¿Te interesa formarte con Ruth?

Contacta con nosotras y te informaremos

“Hace más de 12 años que practico Pilates con Ruth y ha sido una de las mejores decisiones para mi bienestar. He corregido la postura, tengo más consciencia corporal y me siento mejor conmigo misma. Ruth es una gran profesional: cercana, motivadora y con pasión por lo que hace.”

“Las sesiones con Ruth transforman el cuerpo porque no lo fuerzan, sino que lo ayudan a crecer. Es un método completo que combina concentración, respeto, armonía y fuerza. Cada clase es una lección magistral.”

“Gracias al trabajo con Ruth ya no sufro de dolor cervical y he corregido la cifosis. Hace ocho años que practico Pilates con ella y estoy muy contenta.”

“Empecé con una cifosis antigua, y en pocas sesiones Ruth me ayudó a transformar mi postura. Sabe interpretar el cuerpo como nadie y tiene una empatía que genera confianza. El espacio está equipado con todo lo necesario para adaptarse a cada persona. Para mí, es la persona con más conocimiento de Pilates a la que he podido acceder.”

Estamos aquí para ayudarte a cuidarte.

Si quieres reservar una sesión, pedir información sobre la formación o simplemente saber si el método Pilates clásico puede ayudarte, escríbenos y te responderemos tan pronto como podamos.

Dónde encontrarnos

Carrer del Nord nº18, 17001 Girona

Contacto

Teléfon: 972 201 727
Email: ruth@estudipilates.com