Ruth Basté

1985 - Danza Contemporánea. Conservatorio Oficial de Danza, Instituto del Teatro de Barcelona
2007 - Certificación Como profesora del método Pilates .Escuela “Arte del Control” por Romana’s Pilates de Nueva York.
2011 - Pedagogía de la Danza. Conservatorio Superior de Danza, Instituto del Teatro de Barcelona.
2017 - Finalizado Curso Educacional PPATT con Kathryn Ross-Nash. / The Pilates Professional Advanced Teacher Training Program. New Jerse, NY.


2017 - Symposium Romana´s Pilates Pistoia with Sari Mejia Santos, Juanita López, Cynthia Lochard, Marjorie Orion, Rhonda Celenza.
2016 / 2017 - The Pilates Professional Advanced Teacher Training program with Kathi Ross-Nash (New Jersey).
2016 - Workshops Cannes with Cynthia Shipley, Marjorie Orion, Philip Tupin / True Pilates New York, NY con Cynthia Shipley.
2015 - Workshops: Jay Grimes, Lori Colman, Marjorie Oron, Cynthia Shipley and Philip Taupin. / Curso de Percusión Corporal e Inteligencias Múltiples. Estimulación cognitiva- Método BAPNE ( nivel 1)
2014 - Workshops: KathiRoss-Nash. / CPE, estancia dos semanas, junto Cynthia Lochard. / Chicago Romana's Pilates Conference. / Classical Pilates Conference.
2013 - True Pilates New York (tres semanas) junto Sari Mejía Santo, Cynthia Shipley. / Classical Pilates Conference.
2012 - Workshops: Ft. Lauderdale junto con Sari Mejía Santo, Juanita Lopez y profesores nivel II de Romana's Pilates. / True Pilates New York, dos semanas junto Sari Mejía Santo y Cynthia Shipley.
2011 - Workshop: Brett Howard y Chris Robinson. LONDON.
2007 - 2013 - True Pilates New York (2-3 semanas) junto Sari Mejía Santo, y todos los profesores del estudio e invitados.

Su Biografía

Acabó los estudios de Danza Contemporánea en la escuela Superior de Danza en el Instituto del Teatro de Barcelona a la edad de 21 años. Desde sus inicios no dejó nunca su formación en la técnica de danza clásica.

Dio clases de danza en la misma ciudad y bailó en diferentes compañías catalanas: “Okantomí”, “Danstheater”, entre otras, acabando su carrera en el Ballet Ciutat de Barcelona bajo la dirección de David Campos.

Actualmente vive en Girona donde abrió la escuela de danza Cont-Class junto con Dinora Valdivia y Ana Dávila. Ante la exigencia física de su profesión, buscó ayuda en el método pilates en 2005 y debido a los buenos resultados obtenidos se certificó en 2007 en Barcelona como profesora del mismo método en la escuela del “Arte del Control” por “Romana’s Pilates”, bajo la dirección de Javier Pérez Pont y Esperanza Aparicio (Ambos ostentan el nivel II dentro de la organización). En el año 2011 acabó los estudios de Pedagogía de la Danza en el Instituto del Teatro de Barcelona.

Desde que se certificó en el año 2007, con el objetivo de profundizar en el método, viaja periódicamente a EEUU y Europa para asistir a conferencias, workshops, seminarios, CPE’S (Continuing Education) al lado de prestigiosos instructores del más alto nivel de Romana’s pilates como Sari Mejia Santo, Juanita López, Cynthia Lochard, Cynthia Shipley, Anthony Rabara, entre otros.

Los profesores de Romana’s pilates están certificados por la protegida personal de H.J.Pilates, Romana Kryzanowska, junto con su hija Sari Mejia Santo.

Estudio

Nuestro estudio está dedicado a enseñar y promover sólo el auténtico método pilates, en toda su originalidad, tal y como Joseph Pilates lo diseñó.

Que hacemos

Nuestro trabajo está dirigido a ayudar a nuestros clientes a conseguir una redefinición de su cuerpo y mejorar la cualidad de su movimiento, atendiendo a todo el público en general, clientes con necesidades especiales y deportistas amateurs y profesionales.

El trabajo se basa en un correcto alineamiento de todo el cuerpo y en la precisión de la ejecución de cada uno de los ejercicios a partir de un fuerte centro (Power House). El resultado es un movimiento más eficaz y con un coste más bajo de energía. El cuerpo y la mente se integran para alcanzar el máximo control y punto de equilibrio entre la fuerza y la flexibilidad.

Nuestro objetivo es trabajar las necesidades específicas e individuales de cada uno de nuestros clientes. Guiados en todo momento por un profesor cualificado, el cual buscará los ejercicios más adecuados para conseguir el máximo beneficio.

Quieres una barriga plana, o correr una maratón sin lesiones, o dejar aparcados los dolores de espalda, las rigideces y los músculos agarrotados y conseguir revitalizar tu cuerpo?

Ven y descubre cómo seguir una rutina de trabajo con el método Pilates tonificarás tus abdominales, trabajarás tu core, te estirarás, te fortalecerás, respirarás y aprenderás todo acerca de tu cuerpo. Moviéndote de una manera más inteligente podrás transformar tu cuerpo y tu mente de dentro a fuera!

Instalaciones

El estudio está íntegramente equipado con los aparatos que Joseph Pilates diseñó específicamente para trabajar este método de condicionamiento físico y mental y que originariamente fabrica industrias GRATZ.

Desde 1929 GRATZ equipa todos los estudios de todo el mundo donde se enseña el clásico pilates.

Instalaciones: zona de vestuarios, duchas, servicio de toallas, gel de baño y champú.

Servicios

Sesiones privadas

Las sesiones privadas constan de un primer trabajo en el reformer, ejercicios de colchoneta, y para finalizar ejercicios adecuados a las necesidades de cada cliente con el resto de los aparatos del sistema. Duración 55 mnts.

Sesiones privadas para niños/as

Clases dirigidas a las necesidades específicas del niño, tanto deportistas como niños/as en general. Duración 45 mnts.

Sesiones semi privadas

Sesiones compartidas con otro cliente con un nivel similar. Trabajo con reformer, colchoneta y resto de sistema. Duración 55 mnts.


Sesiones de solo

Sólo para clientes aventajados.
El entrenamiento es personal sin la ayuda de ningún profesor. La dirección debe aprobar este tipo de entrenamiento: nivel del cliente, horario y siempre con la presencia de un profesor certificado.

Sesiones de colchoneta

Clases de colchoneta en grupo, con o sin ayuda de aparatos, dependiendo del objetivo de la clase. Límite de 4 personas máximo por clase. Duración 45 mnts.


Colchoneta para deportistas

Estas sesiones están dirigidas a grupos de deportes específicos: corredores, ciclistas, bailarines, etc. Duración 55mnts


Colchoneta para niños/as

Clases específicas para niños/as. Máximo 4 niños/as. Duración 45mnts.



* El estudio sugiere a los clientes trabajar con anterioridad clases privadas para que el cliente pueda entender mejor el trabajo a realizar. Todas la sesiones son con cita previa. Las cancelaciones o cambios de horario tienen que ser notificadas con 24 horas de antelación. Los paquetes tendran una duración de 6 meses a partir de la fecha de compra. Los cheques-regalo tendran una duración de un año a partir de la fecha de compra. Antes de la primera clase hay que rellenar la hoja de inscripción. Para más información contactar directamente con el estudio.

Tarifas

* Todas la sesiones son con cita previa. Las cancelaciones o cambios de horario tienen que ser notificadas 24 horas de antelación. Los paquetes tendrán una duración de 6 meses a partir de la fecha de compra. Los cheques-regalo tendrán una duración de un año a partir de la fecha de compra. Antes de la primera clase hay que rellenar la hoja de inscripción. Para más información contactar directamente con el estudio.

Galería





Contacto

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