Ruth Basté

1985 - Dansa Contemporània. Conservatori Oficial de Dansa, Institut del Teatre de Barcelona.
2007 - Certificació Mètode Pilates per Romana’s Pilates. Nova york.
2011 - Pedagogia de la Dansa. Conservatori Superior de Dansa, Institut de Teatre de Barcelona.
2017 - Finalitzat Curs Educacional PPATT amb Kathryn Ross-Nash. / The Pilates Professional Advanced Teacher Training Program. New Jerse, NY.


2017 - Symposium Romana´s Pilates Pistoia with Sari Mejia Santos, Juanita López, Cynthia Lochard, Marjorie Orion, Rhonda Celenza.
2016 / 2017 - The Pilates Professional Advanced Teacher Training program with Kathi Ross-Nash (New Jersey).
2016 - Workshops Cannes with Cynthia Shipley, Marjorie Orion, Philip Tupin / True Pilates New York, NY amb Cynthia Shipley.
2015 - Workshops: Jay Grimes, Lori Colman, Marjorie Oron, Cynthia Shipley and Philip Taupin. / Curso de Percussió Corporal i Intel.ligències Múltiples. Estimulació cognitiva- Método BAPNE ( nivell 1)
2014 - Workshops: KathiRoss-Nash. / CPE, dues setmanes amb Cynthia Lochard. / Chicago Romana's Pilates Conference. / Classical Pilates Conference.
2013 - True Pilates New York (tres setmanes) juntament amb Sari Mejía Santo i Cynthia Shipley. / Classical Pilates Conference.
2012 - Workshops: Ft. Lauderdale amb Sari Mejía Santo, Juanita Lopez i professors nivel II de Romana's Pilates. / True Pilates New York, dues setmanes al costat de Sari Mejía Santo i Cynthia Shipley.
2011 - Workshop: Brett Howard i Chris Robinson. LONDON
2007 - 2013 - True Pilates New York (2-3 setmanes) amb Sari Mejía Santo i, tots els professors de l' estudi, més professors invitats.

La seva biografia

Acabà els estudis de Dansa Contemporània a l’escola Superior de Dansa a l'Institut del Teatre de Barcelona a l’edat de 21 anys. Des dels seus inicis no deixà mai la seva formació en la tècnica de dansa clàssica.

Donà classes de dansa en la mateixa ciutat i ballà en diferents companyies catalanes: “Okantomí”, “Danstheater”, entre d’altres, acabant la seva carrera en el Ballet Ciutat de Barcelona sota la direcció de David Campos.

Actualment viu a Girona on va obrir l’escola de dansa Cont-Class juntament amb Dinora Valdivia i Ana Dávila. Davant de l'exigència física de la seva professió, va buscar ajuda en el mètode pilates l’any 2005 i degut als bons resultats obtinguts es certificà l’any 2007 a Barcelona com a professora del mateix mètode a l’escola “Arte del Control” per “Romana’s Pilates”, sota la direcció de Javier Pérez Pont i Esperanza Aparicio (Ambdós ostenten el nivell II dins l’organització). L’any 2011 acabà els estudis de Pedagogia de la Dansa a l’Institut del Teatre de Barcelona.

Des de que es va certificar l’any 2007 assisteix periòdicament a conferències, workshops, seminaris, CPE’S (Continuing Education) als EEUU i Europa per tal de profunditzar i afinar el mètode aprenent al costat de prestigiosos instructors del més alt nivell de Romana’s Pilates com Sari Mejia Santo, Juanita López, Cynthia Lochard, Cynthia Shipley, Anthony Rabara, entre d’altres.

Els professors de Romana’s pilates estan certificats per la protegida personal de H.J.Pilates, Romana Kryzanowska, junt amb la seva filla Sari Mejía Santo.

L'estudi

El nostre estudi està dedicat a ensenyar i promoure només l'autèntic mètode pilates, en tota la seva originalitat, tal i com Joseph Pilates el va dissenyar.

Què Fem

La nostra feina està dirigida a ajudar als nostres clients per aconseguir una redefinició del seu cos i millorar la qualitat del seu moviment. Atenem tota mena de públic, clients amb necessitats especials i esportistes amateurs i professionals.

El treball es basa en un correcte alineament de tot el cos i en la precisió de l’execució de cadascun dels exercicis a partir d'un fort centre (Power House). El resultat és un moviment més eficaç i amb un cost menor d’energia. El cos i la ment s'integren per arribar al màxim control i al punt d'equilibri entre la fortalesa i la flexibilitat.

El nostre objectiu és treballar les necessitats específiques i individuals de cadascú. Guiats en tot moment per un instructor qualificat, que buscarà els exercicis més adients per aconseguir el màxim benefici.

Vols una panxa plana, o córrer una marató sense lesions, o deixar aparcats els dolors d'esquena, les rigideses i els músculs engarrotats i aconseguir revitalitzar el teu cos?

Vine i descobreix com seguir una rutina de treball amb el mètode Pilates tonificaràs les teves abdominals, treballaràs el teu core, t' estiraràs, t'enfortiràs, respiraràs i aprendràs tot sobre el teu cos. Movent-te d'una manera més intel·ligent podràs transformar el cos i la ment de dins a fora!

instal·lacions

L' estudi està íntegrament equipat amb els aparells que Joseph Pilates va dissenyar específicament per treballar aquest mètode de condicionament físic i mental, i que originàriament fabricà Indusrtias GRATZ.

Des de 1929 GRATZ equipa els estudis arreu del mon on s’ensenya l’autèntic mètode pilates.

Instal·lacions: zona de vestuaris, dutxes, servei de tovalloles, gel de dutxa i xampú.

Serveis

Sessions privades

Les sessions privades consten d'un primer treball al reformer, exercicis de colxoneta i per finalitzar exercicis adequats a les necessitats de cada client amb la resta dels aparells del sistema. Durada 55 mnts.

Classes privades per a nens/es

Classes dirigides a les necessitats específiques del nens/es, tant esportistes com nens i nenes en general. Durada 45 mnts.

Sessions semi privades

Sessions compartides amb un altre client amb un nivell similar. Treball amb reformer, colxoneta i resta de sistema. Durada 55 mnts.

Sessions en solitari

Només per a clients avantatjats. L'entrenament és personal, sense l'ajut de cap professor. La direcció ha d'aprovar aquest tipus d'entrenament: nivell de client, horari, i sempre amb la presència d'un professor certificat.

Sessions de Mat

Classes de colxoneta amb grup, amb o sense aparells, depenent de l'objectiu de la classe. Límit de 4 persones màxim per classe. Durada 55 mnts.

Mat per esportistes

Sessions dirigides a grups d'esports específics: corredors, ciclistes, nadadors, ballarins, etc.

Mat per nens/es

Classes específiques per a nens/es. Màxim 4 nens/es. Duració 45 mnts.



* L'estudi recomana fer alguna sessió privada per tal d'obtenir el màxim benefici a l' hora d' executar els exercicis. Totes les sessions son amb cita prèvia. Les cancel·lacions o canvis d’horaris s’han de notificar 24 hores per endavant. Els paquets de classes tindran una durada de 6 mesos a partir de la data de compra. Els Checks-regal tindran una durada d' un any a partir de la data de compra. Abans de la primera classe s’haurà d'omplir el full d'inscripció. Per més informació contactar directament amb l'estudi.

Preus

* L'estudi recomana fer alguna sessió privada per tal d'obtenir el màxim benefici a l' hora d' executar els exercicis. Totes les sessions son amb cita prèvia. Les cancel·lacions o canvis d’horaris s’han de notificar 24 hores per endavant. Els paquets de classes tindran una durada de 6 mesos a partir de la data de compra. Els Checks-regal tindran una durada d' un any a partir de la data de compra. Abans de la primera classe s’haurà d'omplir el full d'inscripció. Per més informació contactar directament amb l'estudi.

Galería





Contacte

* Per favor omplir totes les caselles.